3 Tipps bei Überwältigung im Alltag
Kennst du das Gefühl, wenn 10.000 Dinge gleichzeitig auf dich einprasseln? Ein hektischer Alltag kann manchmal echt überfordern, oder?
Wenn du selbstständig bist oder eine Familie mit kleinen Kindern zu versorgen hast, weißt du bestimmt wovon ich spreche. Alles sollte gleichzeitig erledigt werden – und das am besten sofort. Im folgenden Video teile ich 3 Tipps und Strategien mit dir, die bei der gefühlten Überlastung helfen können.
Manchmal wird alles zu viel…
Ein Alltag gefüllt mit endlosen To-Do-Listen, unzähligen Verpflichtungen und gefühlt ständigem Zeitdruck ist für viele von uns zur Norm geworden. Ob als Selbstständige*r, berufstätige Eltern oder einfach nur als Individuen, die ihr Bestes geben, um mit den Anforderungen des modernen Lebens Schritt zu halten – die Gefahr der Überlastung ist allgegenwärtig. Wir jonglieren zwischen Arbeit, Familie, Freizeit und persönlichen Verpflichtungen und fühlen uns oft, als müssten wir alles auf einmal erledigen.
Das kann Stress verursachen. Vielleicht zweifeln wir gar an uns selbst, dass wir einfach nicht gut genug sind, um alles auf die Reihe zu kriegen. Kennst du das?
Du bist damit nicht allein: In diesem Video teile ich 3 Praxis Tipps bei Überlastung, damit es uns gelingt, den Alltag wieder entspannter zu erleben. Auch ich selbst erinnere mich mit diesem Video immer wieder an diese kleinen Hacks, wenn der Alltag gefühlt über mir zusammenbricht. Ich hoffe, dass sie auch dir dabei helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen und deinen Alltag wieder freudvoller – und somit auch Erfolg.Reicher. – zu gestalten.
Video: 3 Tipps bei Überwältigung
Egal, ob du gerade in einer stressigen Phase steckst oder einfach nur nach Möglichkeiten suchst, dein Wohlbefinden zu verbessern – dann ist dieses Video für dich da. Schließ dich an und entdecke, wie du mit diesen 3 Tipps bei Überwältigung schneller herunterschalten kannst, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Erfolg ist eine Gewohnheit, wobei Erfolg immer das ist, was du für dich als Erfolg definierst. Es ist ein Riesen-Erfolg, wenn du die richtigen Hacks in der Hand hast, um dich aus dem Alltagsstress schneller wieder rein in die Ruhe und Entspannung zu holen. Es ist an der Zeit, die Freude am Leben zu spüren. Bist du bereit?
Braucht es mehr als nur ein paar Tipps?
Manchmal kommen wir mit ein paar schnellen Hacks nicht aus, wenn alls zu viel wird. Doch es ist nicht notwendig, dass wir uns mit Themen wie chronischem Stress, Panickattacken und ähnlichen Blockaden von einem Erfolg.Reichen. Leben abhalten lassen. Meine individuellen 1:1 Coachings sind dazu da, um dir den Weg dorthin abzukürzen.
Persönlichkeit
Wer bin ich? Was sind meine individuellen Potenziale und Erfolgsfaktoren? Wie kann ich diese konkret einsetzen, um ein erfülltes Leben zu führen?
Business & Erfolg
Räume Blockaden aus dem Weg, um deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Steigere dich zur Peak Performance und lebe dein Potenzial.
Beziehungen
Harmonisiere und verbessere Beziehungen zu Familienmitgliedern und Ahnen, Partner*innen oder Kolleg*innen – für mehr Harmonie und ein liebevolles Miteinander.
Gesundheit
Mache Gesundheit zu deiner persönlichen Priorität: Übernimm Verantwortung für dein Wohlbefinden und unterstütze jetzt deine (Selbst-)Heilungsprozesse.