Gesundheitscoaching
Kennst du das Gefühl, wenn dir körperliche Beschwerden und Schmerzen Tag für Tag Energie rauben? Merkst du, wie du im Leben ausgebremst wirst – und wie das deine Freude und Lebensqualität hemmt?
Mit dem helene.moves. Gesundheitscoaching unterstützt du den wichtigsten Menschen in deinem Leben: DICH.
Nur wenn du in deiner Kraft bist, hast du auch Energie für deine Lieben, deinen Beruf und das, was sonst noch im Leben zählt.
Endlich mehr Leben
Hast du mit gesundheitlichen Thematiken zu kämpfen,
- minimiert das ständig deine Lebensqualität.
- fehlt dir dauernd Energie & Lebenskraft im Alltag.
- kannst du oft an nichts anderes denken & auch nichts anderes tun.
- reduziert das dein berufliches Schaffen & deinen Erfolg.
- hast du wenig Zeit, Kraft & Energie, dich um die Menschen zu kümmern, die du liebst.
- raubt dir das wertvolle Lebenszeit.
Das Gesundheitscoaching Programm von helene.moves verfolgt einen zu 100% ganzheitlichen Ansatz. Wir haben ein gemeinsames Ziel: Dass du weißt, was deinen Gesundheitszustand verbessern kann – und das umsetzt.
Es ist meine Vision, dass jeder Mensch Zugang zu dem Wissen hat, das sie und ihn gesünder macht – und langfristig gesund hält.
Das sagen meine Kund*innen
„Lebensqualität auf beeindruckende Weise verbessert“
Ich habe mit Helene an mehreren langwierigen Gesundheitsthematiken gearbeitet. Ihre Professionalität und tiefe Empathie machten unsere Sitzungen zu einem Erfolg. Mit ihren unkonventionellen Herangehensweisen hat sie tiefsitzende Muster aufgedeckt. Wir konnten mein gesundheitliches Problem enorm reduzieren, was meine Lebensqualität auf beeindruckende Weise verbessert hat. Ich empfehle sie aus tiefstem Herzen – insbesondere weil ich vorher schon so viele andere Methodiken ohne Erfolg probiert habe.
Gabrielle, Schweiz
Werde aktiv mit Gesundheitscoaching
Es gibt viele Dinge, die die tun kannst, um nicht mehr länger dem Schicksal ausgeliefert zu sein. Es ist nicht notwendig, dass du für immer Opfer von Schmerz & Krankheit bleibst. Seit mehr als 15 Jahren beschäftige ich mich mit Methoden für ganzheitliche Gesundheit. Ich habe meine regelmäßigen Kopfschmerzen, jahrelangen Rückenschmerzen und chronischen Hautausschläge soweit verbessert, dass sie mich nicht mehr im Alltag belasten.
Was ich kann, kannst du auch: Du musst nur wissen, was du machen kannst – und das auch tun!
Mittlerweile habe ich viele Menschen dabei unterstützen dürfen, langwierige Gesundheitsprobleme in den Griff zu bekommen, wie
- Migräne & Kopfschmerzen
- Rücken-, Schulter- & Wirbelsäulenbeschwerden
- Allergien & Ausschläge
- Schlafprobleme & Erschöpfungszustände
- hoher Blutdruck & viele andere
Meine Kundinnen und Kunden konnten nicht nur Medikamente reduzieren, sondern erleben Ihren Alltag jetzt wieder mit mehr Freude, Energie & (Schmerz-)Freiheit.
Mehr Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden
Ob regelmäßige Kopfschmerzen, ständige Rücken- und Schulterprobleme, Herzerkrankungen, Allergien und Ausschläge oder Erschöpfungszustände bis hin zu Krebs:
Wir leben in einer Zeit, in der die Lebenserwartung zwar hoch ist, die Lebensqualität jedoch aufgrund von chronischen Erkrankungen, langfristigen Beschwerden und neuartigen Gesundheitsproblemen abnimmt. Nicht zuletzt geraten auch unsere Gesundheitssysteme immer mehr an die Grenzen des Belastbaren.
Das Thema Gesundheit rückt immer mehr in den Vordergrund. Wir sind eingeladen – und manchmal sogar gezwungen – uns in zunehmendem Maße selbst darum zu kümmern.
Wir wissen mittlerweile, dass sich zahlreiche komplexe Krankheiten oft nicht mit einer einzigen Standard-Behandlungsmethode heilen lassen. Es gibt starke wissenschaftliche Hinweise, dass solche Krankheitsbilder von einem individuellen Mix aus körperlichen, genetischen, psychischen, umwelttechnischen & sozialen Faktoren ausgelöst werden. Dies macht es schwierig, eine einheitliche Behandlungsmethode zu finden, die für alle Menschen passt.
Die gute Nachricht ist: Es gibt viele Rädchen, an denen du schrauben kannst, um deine Gesundheit zu verbessern.
Das sagen meine Kund*innen
„Migräne um 80% reduziert“
Seit mehr als 20 Jahren leide ich an Migräne. Meine Migräneanfälle waren trotz vieler verschiedener Versuche sie loszuwerden immer gleichbleibend. Ich habe deshalb akzeptiert, dass ich für den Rest meines Lebens Medikamente nehmen muss. Mit Helenes individuellem Coaching-Programm haben wir es geschafft, meine Migräne und den Konsum von Schmerzmitteln um 80% zu reduzieren und die Wirkung ist nachhaltig. Meine Lebensqualität hat sich dadurch stark erhöht, weil ich normalerweise an 25 bis 30 Tagen im Jahr Schmerzen hatte. Ich bin so glücklich, dass wir das geschafft haben. Jetzt bin ich nicht nur viel produktiver, sondern ich fühle mich natürlich auch im Alltag viel besser!.
Georgina, Schweiz
Unterstütze deinen Heilungsprozess mit Gesundheitscoaching
Das Gesundheitscoaching von helene.moves ist dazu da, um deine individuellen Heilungsprozesse zu beschleunigen und zu verbessern. Wir haben damit bereits zahlreiche, sehr positive und in vielen Fällen auch erstaunliche Resultate erzielt. Anwendungsbeispiele für mein Health Coaching sind:
- Du leidest an einem langfristigen, gesundheitlichen Problem und bist bereit, selbst aktiv zu werden, um deinen Zustand zu verbessern.
- Du hast mit Symptomen zu tun, bei denen kein Versuch bisher zu einer Verbesserung geführt hat.
- Du willst nicht dein ganzes Leben von Medikamenten mit hohen Nebenwirkungen abhängig sein, wenn das nicht unbedingt notwendig ist.
- Du möchtest deine Heilung nach einer erfolgten Operation oder einem Unfall beschleunigen.
- Du willst dich optimal auf eine geplante Operation oder einen anderen medizinischen Eingriff vorbereiten, um dich danach schneller zu regenerieren.
In all diesen und anderen Fällen bin ich für dich da, um mit dir gemeinsam deine Gesundheitsthematiken zu verbessern. Ich will, dass du nicht nur Krankheitssymptome reduzierst, sondern vor allem mehr Lebensfreude, Energie & Wohlbefinden (zurück) gewinnst.
Wichtige Voraussetzungen für das Gesundheitscoaching
Meine Methoden ergänzen das klassische Gesundheitssystem, ersetzen dieses aber keinesfalls. Auch handelt es sich bei meinem Coaching um keine psychotherapeutische Behandlung oder Trauma-Aufarbeitung. Kläre deshalb bitte alle relevanten Informationen bezüglich deines Gesundheitszustandes zuerst mit deinem Arzt oder Therapeuten ab.
Du erhältst hier ein komplett auf dich abgestimmtes Programm, das sich deinen ganz persönlichen Gesundheitsthemen widmet. Im Rahmen des Gesundheitscoaching Programms kommt ein Mix aus unterschiedlichen Methoden und Techniken zum Einsatz. Zusätzlich erhältst du von mir Wissen, Praktiken & Übungen für den Alltag. Dabei kann es sich z.B. um Bewegungs- oder Atemübungen, Affirmationen, Ernährungsempfehlungen, Visualisierungstechniken oder andere Übungen handeln.
Deine aktive Mithilfe ist ein wichtiger Schlüssel und der Erfolg ist von DEINEM persönlichen Einsatz abhängig. Dazu zählt insbesondere die Bereitschaft, deinen Lebensstil zu optimieren – und dranzubleiben.
Sei es dir wert. Denn du hast nur eine Gesundheit!
Gute Gesundheit & Lebenszeit sind die wertvollsten Dinge, die wir haben. Lass uns sehen, was wir tun können, um dein Wohlbefinden und somit deine Lebensqualität wieder zu steigern.